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Orthopädische Kissen zur Behandlung von Rückenschmerzen



Es scheint, dass heutzutage immer mehr Menschen unter Rückenschmerzen leiden. Da Sie dies lesen, haben Sie wahrscheinlich gerade Rückenschmerzen. Also, was kannst du machen? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!

Was verursacht Rückenschmerzen?

Laut der Mayo Clinic sind Rückenschmerzen die Hauptursache für Arbeitsunfähigkeit und der Hauptgrund, warum Menschen die Arbeit verpassen. Es gibt viele Dinge, die Rückenschmerzen verursachen können, einschließlich der folgenden:

  1. Sportverletzungen

Egal, ob Sie ein Profisportler, ein Wochenend-Fußballer sind oder gerne Sport treiben und trainieren, Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass es manchmal weh tut, wenn Sie sich in die falsche Richtung bewegen. Sie können Verstauchungen, Zerrungen oder sogar einen Bruch bekommen.

  1. Arthritis, Skoliose oder Osteoporose

Seien wir ehrlich, wir alle altern, und wenn wir älter werden, fangen wir an, wie eine Schüssel Rice Krispies zu klingen. All diese Probleme im Zusammenhang mit dem Altern können unangenehm sein und dazu führen, dass Sie nach Erleichterung suchen.

  1. Arbeitsbedingte Verletzungen

Vielleicht sind Sie auf dem Bau und heben schwere Dinge. Vielleicht arbeiten Sie in einem Büro, lagern aber die gerade gelieferten neuen Kartons mit Papier ein. Unsachgemäßes Heben kann Rückenschmerzen und Verletzungen verursachen. Vielleicht haben Sie einen wirklich schlechten Stuhl und Schreibtisch und lehnen sich zu sehr über Ihren Computer. Unabhängig davon kann dies ein Schmerz im Rücken sein!

  1. Schlafen auf Ihrer Seite

Das Schlafen auf der Seite kann dazu führen, dass Ihr Rücken aus der Position gerät. Es kann Schmerzen in Knien, Hüften und Rücken verursachen. Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht aufhören müssen, was zu tun. Wenn Sie weiterlesen, werden Sie sehen, wie EINFACH dies zu beheben ist!

Was kann ich verwenden, um Rückenschmerzen zu lindern?

Wenn Ihr Rücken schmerzt, wird es schwierig sein, nachts zu schlafen. Sie werden sich hin und her wälzen. Morgens wird das Aufstehen schmerzhaft sein. Sie können den ganzen Tag über mit Schmerzen und Unbehagen mürrisch sein. Also, was kannst du machen?

  1. Holen Sie sich ein Kniekissen zum Schlafen in der Nacht.

Es gibt viele bequeme orthopädische Kissen für Männer und Frauen, die online zum Verkauf angeboten werden und in die USA, nach Großbritannien/Australien/Kanada geliefert werden. Seiten wie Ortorex zeigen Ihnen sogar auf der Seite, wie man sie benutzt und wie sie funktionieren!

  1. Eis/Hitze

Der Wechsel zwischen Wärmepackungen und Eispackungen kann helfen, eventuell vorhandene Schwellungen zu lindern. Dies ist eine altbewährte Methode, solange Sie wach sind!

  1. Rückenstütze

Es gibt Rückenstützen, die Sie den ganzen Tag über anlegen und tragen können, um bei Körperhaltung und Rückenschmerzen zu helfen. Der Nachteil ist, dass sie wirklich nicht so bequem zum Schlafen sind.

  1. Medikation

Es gibt viele verschiedene Dinge, die Sie beim Einkaufen oder sogar von Ihrem Arzt bekommen können.

Die oralen Medikamente wären Pillen oder Gelkapseln, um Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Es gibt viele Formen von Paracetamol, Ibuprofen und Aspirin, die Sie ausprobieren können.

Ein topisches Medikament ist eine Creme, ein Gel oder eine Salbe, die Sie auf Ihre Haut auftragen. Es könnte betäubendes Lidocain oder Menthol enthalten. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten da draußen.

Es besteht immer die Möglichkeit, für ein starkes Schmerzmittel zu Ihrem Arzt zu gehen. Dies ist jedoch mit starken Risiken verbunden. Verschreibungspflichtige Schmerzmittel können sehr süchtig machen.

Von den oben genannten Optionen ist die Einführung eines Kniekissens für Seitenschläfer die natürlichste Option ohne wirkliches Risiko.

Wie hilft ein Kniekissen bei meinen Rückenschmerzen?

Wie sind wir von Rücken zu Knie gekommen? Diese Antwort ist einfach; Sie arbeiten zusammen.

Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, üben Sie Druck auf Ihr Becken und Ihre Wirbelsäule aus. Dies kann Ischias oder eingeklemmte Nerven verursachen.

Ein orthopädisches Kniekissen soll Ihre Beine in der Position halten, die Ihr Rücken benötigt, um Schmerzen zu vermeiden. Es schafft Platz zwischen Ihren Beinen und hält Ihre Hüften in einer Linie, die Ihre Wirbelsäule ausrichtet, genau wie das alte Kinderlied. Der Knieknochen ist mit dem Beinknochen verbunden, der Beinknochen ist mit dem Hüftknochen verbunden, die Hüftknochen sind mit der Wirbelsäule verbunden. Fühlen Sie sich jetzt besser!

Seien wir ehrlich. Je mehr Schmerzen Sie haben, desto mehr werden Sie sich hin und her wälzen. Ein Kniekissen für Seitenschläfer schafft das ultimative Schlaferlebnis, bei dem Sie sich so wohl fühlen, dass Sie eine Verbesserung Ihrer Schlafqualität feststellen werden.

Sobald sich die Schlafqualität verbessert, verbessert sich auch Ihre Lebensqualität! Sie werden mehr Energie haben, weniger Schmerzen haben, glücklicher sein und sich besser fühlen. Orthopädische Kniekissen sind absolut erschwinglich, ohne die lästigen Nebenwirkungen, die Medikamente mit sich bringen können.

hannah deko

hannah deko

Hallo, ich bin Hannah, ich bin 28 Jahre alt. Ich bin ein Inhaltsersteller für Dekoration. Ich habe 4 Jahre als Dekorationsdesigner für verschiedene Marken gearbeitet. Auf dieser Seite teilen wir die besten Dekorationsideen für Sie. Folgen Sie mir :)

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