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3 Möglichkeiten, Ihr Schlafzimmer zu einem besseren Schlafplatz zu machen



Wenn Sie Ihren Schlafplatz, Ihr Schlafzimmer betreten, welche Gefühle ruft das hervor? Fühlen Sie sich gestresst, wenn Sie den Raum betreten? Du brennst darauf, es zu organisieren? Lässt es Sie vergessen, dass Sie überhaupt zum Schlafen dorthin gegangen sind?

In Ihrem Schlafzimmer sollten Sie sich ruhig und entspannt fühlen. Es soll zum Ausruhen einladen – denn dazu ist Ihr Schlafplatz bestimmt. Wenn Ihr Schlafzimmer Ihnen keine Ruhe gibt, ist es an der Zeit, etwas dagegen zu unternehmen.

Sie sollten sich nicht unruhig fühlen, wenn Sie Ihr Zimmer betreten. Es sollte Sie zum Schlafen überreden und Sie nicht ablenken. Welche Änderungen können Sie dann an Ihrer Schlafumgebung vornehmen?

Sie können Ihr Zimmer auch schallisolieren, um besser zu schlafen. QuietLivity.com hat einen ausführlichen Artikel über Schallisolierung von Räumen mit Decken. Sie können diesen Beitrag lesen.

  1. Ändern Sie die Beleuchtung Ihres Schlafzimmers

Schlafzimmerbeleuchtung

Normalerweise entscheiden wir uns für Räume mit viel natürlichem Licht, denn warum nicht? Natürliches Licht ist gut, und Sie müssen sich nicht viel auf künstliches Licht verlassen, und das ist ein Pluspunkt.

Dies könnte jedoch auch der Grund dafür sein, dass Sie nicht genug Schlaf bekommen. Das Sonnenlicht, das durch Ihre Fenster fällt, fordert Ihren Körper auf, aufzuwachen. Und das ist ein echter Mist, wenn Sie noch mehr schlafen müssen.

Sie können nicht mehr einschlafen, weil das Sonnenlicht Ihren Geist und Körper bereits vollständig aufgeweckt hat. Sie befinden sich jetzt wahrscheinlich in einem Dilemma. Sie möchten viel natürliches Licht, aber auch einen Raum, der Ihren Schlaf nicht stört.

Wenn Sie noch nichts davon gehört haben, möchten Sie vielleicht Verdunkelungsvorhänge oder Jalousien kaufen – je nachdem, welchen Stil Sie bevorzugen. Das Gute an Verdunkelungsvorhängen oder Jalousien ist, dass sie das Licht blockieren, das in Ihr Schlafzimmer fällt.

Ein weiterer Bonus – sie blockieren auch Außengeräusche in gewissem Maße. Sie können den Raum auch kühler machen, indem sie das Eindringen von Licht verhindern.

  1. Bringen Sie Ordnung in Ihr Schlafzimmer

Schönes Schlafzimmerdesign

Ein Grund, warum Sie sich beim Betreten Ihres Zimmers abgelenkt fühlen? Ihr Zimmer hat wahrscheinlich überall Unordnung. Bei so vielen Dingen, die in Ihrem Zimmer vor sich gehen, wie kann Ihr Gehirn sich ausruhen?

Wer aufräumen will, statt zu schlafen – hat ein Problem. Sie müssen anfangen, Ihre Sachen zu organisieren. Ihre Kleidung sollte in den Schrank gehören. Und für den anderen Mischmasch an Dingen, die Sie haben, aber nicht loslassen können, ordnen Sie sie in Caddies oder Behältern.

Bestimmen Sie einen Behälter für Ihre Sachen. Stellen Sie sicher, dass sie nach Gebrauch in ihre jeweiligen Behälter zurückgelegt werden. Je weniger Unordnung Sie in Ihrem Zimmer sehen, desto weniger werden Sie abgelenkt.

  1. Überprüfen Sie Ihr Bett

Überprüfen Sie Ihr Bett

Wann haben Sie das letzte Mal Ihr Bett ausgetauscht? Können Sie sich nicht erinnern, wann Sie es das letzte Mal ausgetauscht haben? Das ist ein Hinweis darauf, dass es an der Zeit ist, sich einen neuen zuzulegen.

Sie müssen den Rahmen nicht ersetzen, wenn er noch in Ordnung ist und funktioniert, die Matratze wechseln. Warum sollten Sie Ihre Matratze überhaupt ersetzen? Im Laufe der Jahre, wenn Ihre Matratze altert, wird sie wahrscheinlich zu einem Wirt für viele Hausstaubmilben und Ungeziefer. Eine Menge davon, die keine Tiefenreinigung mehr beseitigen kann. Dies könnte Allergieattacken auslösen.

Ein weiteres Problem einer alten Matratze – sie ist nicht mehr so ​​fest, wie sie sein sollte. Ihr Körper braucht eine Matratze, die Ihr Gewicht voll tragen kann. Dies ist wichtig für Ihre Körperausrichtung.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es unpraktisch ist, Ihr Bett zu ersetzen, sollten Sie besser eine Matratze in einem Karton kaufen, selbst wenn Sie eine Matratze online kaufen, damit Sie dieses alte, wackelige Bett so schnell wie möglich ersetzen können.

Und so können Sie Ihr Schlafzimmer verwandeln. Passe die Beleuchtung deines Zimmers an, räume deine Sachen weg und ersetze die alte Matratze. Diese Änderungen würden Ihnen eine bessere Schlafumgebung ermöglichen.

hannah deko

hannah deko

Hallo, ich bin Hannah, ich bin 28 Jahre alt. Ich bin ein Inhaltsersteller für Dekoration. Ich habe 4 Jahre als Dekorationsdesigner für verschiedene Marken gearbeitet. Auf dieser Seite teilen wir die besten Dekorationsideen für Sie. Folgen Sie mir :)

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